Find din autentiske power med mig
vælg dit forløb
Dyb transformation gennem krop og sind
Uanset om du søger mental klarhed eller kropslig forløsning, guider jeg dig til en dybere forståelse af dig selv og nye handlemuligheder.
1:1 sessioner // terapi og coaching
I mine 1:1 sessioner hjælper jeg dig med at forstå og forløse det, der ubevidst holder dig tilbage, så du kan leve mere autentisk og frit. Med en integrativ og kropsforankret metode kombinerer jeg coaching, terapi, hypnoterapi og somatiske øvelser for at skabe dyb transformation. Sammen identificerer vi de mønstre, der styrer dig, og omsætter indsigt til handling, så du kan tage lederskab over dit liv.
Gruppe terapi og coaching
OPDATER!!! 😀 I mine gruppe-sessioner hjælper jeg dig med at forstå og forløse det, der ubevidst holder dig tilbage, så du kan leve mere autentisk og frit. Med en integrativ og kropsforankret metode kombinerer jeg coaching, terapi, hypnoterapi og somatiske øvelser for at skabe dyb transformation. Sammen identificerer vi de mønstre, der styrer dig, og omsætter indsigt til handling, så du kan tage lederskab over dit liv.
1:1 sessioner // Kropsterapi
De-armoring sessioner er traumeinformerede og fokuserer på at løsne spændinger, regulere dit nervesystem og styrke forbindelsen mellem krop og sind. Gennem nænsom berøring og dyb tilstedeværelse hjælper jeg dig med at frigøre fastlåste følelser og genskabe flow i din krop. For dig, der føler dig afkoblet fra din krop, sidder fast i gamle mønstre eller ønsker at slippe spændinger og stress på et dybere plan.
“
Helt uden at tænke over det eller gøre mig umage lever jeg på en anden måde end før
“
// Fannie Borup
“
Jeg har med hjælp fra Maiken formået på tre måneder at rykke mig så meget mere, end jeg har gjort i flere år.
“
Jeg står nu stærkere i mig selv. Jeg har brudt nogle gamle, dårlige vaner og tankemønstre. Jeg har lært mig selv rigtig godt at kende. Jeg står stærkere og sikrere ved mine holdninger og mine beslutninger. Derudover har jeg gennem forløbet fået en masse gode og brugbare værktøjer, som jeg selv kan arbejde videre med. Jeg har med hjælp fra Maiken formået på tre måneder at rykke mig så meget mere, end jeg har gjort i flere år.
// Nanna Fredskov